决明子有减肥功效吗 决明子减肥茶如何制作

决明子茶的功效与作用比较广泛，决明子茶具有减肥瘦身的作用，每天饮用决明子茶具有加快人体内肠道蠕动的功效，可以帮助预防和缓解便秘的疾病，有利于人体内毒素的排出。决明子茶具有比较好的美容养颜的作用，决明子茶可以减少人体内脂肪的堆积，下面我们大家具体的来了解一下，决明子有减肥功效吗?

第一，决明子具有减肥瘦身的功效，每天饮用决明子茶能够起到比较好的减肥瘦身的作用，可以加快人体内脂肪的消耗，决明子茶可以减少人体内脂肪的堆积，从而可以起到减肥瘦身的作用。对于比较肥胖的人群，最好每天一杯决明子茶可以减肥瘦身，同时还具有排毒养颜的功效。

第二，决明子茶的制作方法，用大约十克决明子，加入适量的清水煮开之后即可饮用，每天饮用决明子茶具有比较好的养生保健的功效，尤其对于患有便秘疾病的患者，每天一杯决明子茶，能够有效的缓解便秘，也可以辅助治疗便秘疾病。决明子茶可以加快人体的肠道蠕动。

第三，决明子茶的功效与作用比较广泛，决明子茶具有减肥瘦身的作用，决明子茶可以减少人体内脂肪的堆积，决明子茶还具有提高人体免疫力的作用，每天饮用决明子茶可以减少人体内脂肪的堆积，可以加快人体内脂肪的消耗，对于想要减肥瘦身的人群需要从多方面入手。

决明子茶具有比较好的减肥瘦身的作用，决明子茶还可以有效的加快肠道的蠕动，可以预防和治疗便秘的疾病。对于患有便秘疾病的人群，最好每天喝一杯决明子茶，能够起到比较好的养生保健的作用。

审编医生

张子义中医内科 主任医师 医院：中日友好医院

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