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风湿痛是生活中很常见的中医病症,在中老年人身上比较多见,患者除了会出现关节方面的疼痛之外,还会有行动不灵活等情况。患病之后要长期服用药物进行治疗,否则就很难控制病情。这种疾病一般是感染了风湿之邪引起的,要把这些风邪湿邪消除才可以有效缓解风湿痛,下面看看怎样去除风湿痛有效。
1.服用中药:风湿痛要根据辨证才可以合理用药,因为不同患者的病因和病症不同,患者要根据中医的辨证服用中药进行治疗。一般都是用祛风除湿、行气活血、通舒筋活络的药物来进行治疗。比如寄生川、牛膝、红花、当归、五加皮、薏米、防风、干姜等等都是中医治疗风湿痛常用的药物。
2.外敷中药:风湿痛患者可以用一些有驱寒祛湿、消炎止痛、活血消肿的中药外敷治疗,这个也是缓解风湿痛的常用方法,患者可以在医生的指导下使用合适的中药熏洗热敷,坚持进行治疗效果是非常好的。
3.艾灸:风湿痛患者可以在中医师的指导下用艾灸方法进行治疗,用艾条温灸可以活血化瘀、祛寒祛风、除湿通络,一般都是在疼痛部位进行艾灸,每天可以艾灸三次,每次20分钟。
4.按摩:这个也是缓解风湿痛的有效方法,对疼痛部位按摩可以促进血液循环、放松肌肉。长期按摩能缓解关节僵硬、防止关节变形,风湿痛坚持长期进行按摩是非常好的。
5.食疗:风湿痛患者可以结合饮食进行调理,吃一些祛风除湿、活血化瘀、疏通经脉的食物,比如黄鳝汤、生姜葱白粥、胡椒根瘦肉汤、淮山茯苓粥、白扁豆薏米粥等,患者要少吃海鲜和寒性食物。
患上风湿痛对关节的影响还是比较大的,患者除了要通过药物进行治疗之外,生活和饮食护理也是很重要的,要多吃驱寒祛风、除湿通络、活血化瘀的食物,避免进食生冷寒凉的食物,同时患者也要注意生活上的护理,避免关节受寒着凉。