芦荟含有芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种衣原体、真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。

每天100-200克为宜，清蒸的吃，美味可口。

牛奶富含优质蛋白质营养物质，以及人体必需的矿物质元素，有利于肠道营养物质的吸收，增强免疫力，增强抗病能力 ，有利于身体的恢复。

每天350-500毫升为宜。热饮为佳，可以每日饮用。

冬瓜是具有润肺化痰、止咳、有利于呼吸道痰液和细菌分泌物的排出，促进肠道营养的吸收，增强免疫力，有利于身体的恢复。

每天200-300克为宜。

辣椒属于刺激性比较大的食物，容易刺激胃肠粘膜导致肠道粘膜水肿，充血，导致肠道营养物质吸收不良，免疫力下降，影响身体的恢复。

宜吃清淡的食物。

含有酒精，容易抑制肠道对营养物质的吸收，刺激细菌大量分泌，不利于身体的恢复。

宜吃没有酒精等其他刺激性成分的饮料。

猪油是含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致炎症加重，容易导致呼吸道分泌痰液，导致痰液不易咳出，不利于身体的恢复。

宜吃清淡容易消化的食物。