肛裂患者要怎么样护理身体呢?

社会上有一些人总是不及时清洗自己的肛门，因此也就导致有一些人患上了肛裂这个疾病，同时肛裂是一个会让人们的生活习惯发生巨大改变的疾病，而且肛裂还是一个比较难对付的疾病，那么各位肛裂患者要怎么样护理身体呢?

第一、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如遇出血情况，应到医院检查就诊。

第二、调整心理：加强肛裂卫生知识的普及，向医生祥细了解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解紧张的心情，需要有增强与疾病作斗争的信心，同时保持心情舒畅、平和。

　第三、坚持坐浴：便前便后均用1：5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟，坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。建议选用中药配合坐浴。

　第四、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等。

　第五、通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，以利排便。要防肛裂就得先防便秘。这是肛裂的预防里非常重要的一点。

　第六、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食。

各位肛裂患者一定不能让自己吃辛辣的食物，而且要去多吃对自己肠道有利的食物，那样才可以避免自己的病情恶化，同时各位肛裂患者还应该注意自己的个人卫生，那样才可以去尽可能的保护好自己的身体。

审编医生

薛磊整形外科 副主任医师 医院：河北省儿童医院

主治疾病：各种小儿“胎记”（血管瘤、色素痣）及体表肿物的激光...详情>