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由于肛瘘有着一系列的危害，比如说身体异味，坐立不安等等，而且肛瘘的治疗起来也比较复杂。所以广大人们都希望自己离肛瘘远远的，但是要想远离肛瘘疾病，就需要在生活中做好肛瘘的预防保健。
1.预防肛瘘要建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃，应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果，对预防肛瘘有帮助。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
2.及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，可以预防肛管直肠周围脓肿及肛瘘。
3.肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。
4.防治便秘和腹泻，对预防肛瘘有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防肛瘘有积极作用。
5.积极治疗肠道疾病，防治引起肛管直肠周围脓肿的全身性疾病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。
上面给大家介绍了如何在生活中做好肛瘘的预防保健，从上面也可以看出，要想做好，就需要在生活中注意饮食，健康饮食，并且保持一个健康的身体，增加自身的抵抗力。所以希望广大人们积极做好上述几点。
