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很多人都知道肛瘘是一个与人们肠道有重大联系的疾病，但是却并没有多少人知道要怎么样去对付肛瘘，因此现在社会上才会存在较多的肛瘘患者，而且肛瘘是一个危害性比较大的疾病，那么预防肛瘘的方法有什么呢?
1。建立正常的膳食习惯：肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
2。及时治疗肛窦炎、肛乳头炎：以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。
3。肛门灼热不适、肛门下坠者：要及时查清原因，及时治疗。
4。防治便秘和腹泻：对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。
5。积极治疗：积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等
6。养成良好的排便习惯：每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。
每一个人都需要让自己吃好喝好，而且要去注意个人卫生，同时一定要避免让自己的肛门受到伤害，那样自己患上肛瘘的可能性才会比较小，同时各位肛瘘患者一定要改变自己的排便习惯，从而避免加重自己的病情。