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随着肛瘘发病率的逐渐升高，也有很多朋友开始关注起肛瘘这种疾病，肛瘘作为常见的肛门疾病给不少患者带来了伤害和不便，所以生活中我们要学会预防此疾病的发生，避免其给我们的健康和生活造成影响和不便。接下来我们就通过下文好好了解一下如何预防肛瘘的发生吧。
预防肛瘘首先要注意饮食卫生，不洁的饮食很容易造成肛门腺感染，从而诱发肛瘘。生活中还需要养成好的排便习惯，避免便秘及大便干结的发生而损伤肛管皮肤，如此会造成感染而诱发肛瘘的发生。此外，还应该注意肛门的卫生，便后最好用温水进行清洗，如此可有效避免肛裂、肛门湿疹等病症的发生，从而有效预防肛瘘的发生。
饮食减少油腻、刺激性食物的摄入，应多食清淡食物，丰富维生素，如萝卜、冬瓜、香蕉、猕猴桃等新鲜的蔬菜和水果。有疑似肛肠疾病症状时，应及时到医院就诊，若有肛肠疾病发生，更应第一时间进行治疗，如此才可更好的预防肛瘘的发生。
生活要做到有规律，早睡早起，劳逸结合，不要熬夜，同时也要避免久站久坐，适当的加强身体锻炼，如此可加强身体血液循环，避免肛瘘的发生。排便的过程中更要避免久蹲久坐，久蹲久坐可造成肛门口压力升高，进而导致肛瘘的发生。
如何预防肛瘘的发生相信大家对此已经很清楚了，肛瘘的发病虽然很复杂，但预防肛瘘并没有那么复杂，只要大家能做到以上几点，基本可彻底避免肛瘘的发生。如果不幸患病，则一定要趁早治疗，如此才可降低肛瘘病变的几率，同时也可做到尽快治疗肛瘘，并帮患者节省治疗费用。