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随着肛瘘发生率的升高，加之疾病发生后可给患者造成比较大的痛苦，所以很多朋友也开始关注起这种疾病，除了想了解肛瘘是怎样的疾病以外，大家对于“肛瘘要怎么预防?”这一问题也非常关心，接下来我们就一起从下文找到此问题的答案吧。
生活中大家应注意饮食卫生，不要随便吃路边摊，如果收到了病菌的感染，则可导致肛瘘的发生，还应该养成良好的排便习惯，避免便秘的发生，由于便秘或大便干结可对肛门造成损伤，如此就会导致肛门脓肿或肛门炎症的发生，进而诱发肛瘘的发生，大家务必重视。
平时生活中还应该注意劳逸集合，不要久站久坐，如此会导致肛门血流不畅，进而诱发其他肛门疾病的发生，如此可诱发肛瘘的发生。同时还应该注意排便的过程中不要蹲太久，如此可导致肛门口充血，血流不畅也很容易造成肛瘘的发生。
除了要注意以上问题，还应该适当的进行身体锻炼，增强身体营养，营养补给充足抵抗力才会好，如此才能抵抗病菌的侵入，而锻炼能加强身体血液循环，如此可降低肛瘘的发生。饮食要避免吃油腻以及刺激性的食物，多吃助排便的食物，比如粗纤维食物，以及新鲜的水果和蔬菜，平时更要注意多饮水，如此才可更好的预防便秘的发生，同时也可降低肛瘘的发生率。
肛瘘要怎么预防相信大家已经清楚了，如果大家生活中不注意以上问题，不仅可导致肛瘘的发生，甚至还会诱发更为严重的肛肠疾病，为保证自身健康，大家生活中一定要将以上知识运用到生活当中，如此才能更好的避免肛瘘的发生给您的健康造成伤害。
