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一个人长期处于较为抑郁的精神状态下，身体也会出现一定的病变，这在医学上是有很多可考证的病例。在现实生活中因精神状态而拖垮身体的例子也是随处可见的，我的闺蜜就是一个典型的例子，因工作不顺患有抑郁症，不配合治疗最终引发肝损伤。
肝损伤是全世界内的常见病，因为后期会发展成为肝硬化及肝癌，严重威胁到人类健康。肝损伤分为急性和慢性肝损伤，一般情况下，急性肝损伤会发生黄疸，肝功能下降、胆红素升高、转氨酶升高;慢性肝损伤会有体乏无力，食欲不振。肝损伤一般包括有脂肪肝、药物性肝病、自身免疫性肝病、肝炎。肝损伤发病原因很 多，主要有化学性肝损伤、药物性肝损伤、情志性肝损伤，病毒性肝损伤。我们先了解下情志性肝损伤。
情志性肝损伤，是指人的情志异常导致的肝损伤，所谓情志异常，通常表现为抑郁或亢奋两个方面。如中医所说,神与情志之间有着十分密切的关系，情志活动是“神”的体现,情志先伤人的神气，神是依靠精、气、血等物质为基础的,通俗说神是以肝为基础的,情志失调直接会影响到肝脏。
肝主疏泄，性喜条达恶抑郁如果情志舒展，爽朗，既不抑郁也不亢奋，俗称“心平气和”，则肝气条达,也就是说肝脏功能正常;如果情志压抑，多见闷闷不乐，沉默寡言、多疑善虑等症,肝气则会条达失宜，疏泄不及，肝脏也会出现失眠健忘、便秘等症状;如果情志亢奋,多见急躁易怒，头胀头痛，目眩头晕等症,肝气也会条达失宜，疏泄过及，肝脏会出现腹肋胀满,腹泻等症状。
情志性肝损伤在人群中普遍存在，现代社会压力越来越大，人的精神和情绪很容易受外界环境的影响，造成情志性肝损伤。据调查，进入更年期或者绝经前后的女性，情绪经常异常，更容易造成情志肝损伤。此外，一些孤独的老人也很容易情绪悲伤，造成情志肝损伤。
随着人们生活水平的提高，人们越来越意识到精神状态对一个人身体、生活、工作的影响。人们开始关注于自己精神状态的调整，适当的运动、交流、旅游等都可以有效的缓解精神压力，避免被情志性肝损伤这样的疾病说侵扰。
