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很多学生放学之后不再是把书包一扔就跑出去找小伙伴玩耍，电视，电脑和手机成为了他们形影不离的好伙伴。甚至经常能够看见三四岁的小朋友都捧着爸爸妈妈的手机低头玩个不停。长时间的用眼很容易造成视疲劳，导致干眼症的出现，家长们应学会如何帮助孩子预防和治疗干眼症。
1、针对病因预防：生活中导致角结膜干燥症的原因：
a、由于长时间从事计算机操作，任何显示器屏幕前的工作，汽车驾驶司机职业，读书及其他精细作业，瞬目次数减少，引起泪液减少。
b、由于隐形眼镜，近视眼激光手术术后(因此本身有干眼症的患者不适合做激光近视眼手术)，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
c、由于自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发。
d、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液的产生有影响。
e、由于高龄，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2、预防：
a.多眨眼, 眨眼是一种保护性神经反射动作，一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。
b 操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。
c 要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。
d 长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症症状，减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。
e. 注意饮食 ,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
f.戴框架眼镜，长时间配戴隐型眼睛会使泪液分泌减少，因此戴隐型眼镜的人总会感觉眼睛干干的，多风的日子戴眼镜，游泳时也戴上护目镜，外出时戴上太阳镜。
g.尽量少使用空调，少呆在湿度较低的房间里。
h.按需点人工泪液。比如海露(德国产不含防腐剂的玻璃酸钠)，爱丽(日本产玻璃酸钠)，泪然，思然(美国产)。有时也可以用凝胶,比如唯地息，潇莱威，贝复舒凝胶，小牛血等。用法：水剂一天4到6次，凝胶制剂一天三次。
干眼症不及时治疗会变成顽固干眼症，可能会引起角膜炎和角膜溃疡，从而导致视力下降，严重的甚至会引起失明，所以在孩子出现干眼症的症状时，家长应带着孩子去医院检查，然后开始治疗。平时也要督导孩子养成良好的用眼习惯。
