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肝火眩晕
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肝火眩晕的饮食该注意哪些方面?更新时间:2013-05-11

核心提示:

  肝火眩晕给人们的日常生活与工作都带来极大的不便,那么得了肝火眩晕要吃什么好。同时又不能吃什么呢?下面就向您详细介绍肝火眩晕的饮食保健与食疗方。

  食疗方:(资料仅参考,具体请询问医生)

  夏枯草6~100克,瘦猪肉30~60克。加水适量,煮至肉熟即可。喝汤吃肉,每日2次。

  川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

  忌食物品:

  1、辣椒:《食物宜忌》说它“辛苦,大热”,故易耗阴助热上火。

  2、荔枝:性温,味甘酸。《玉楸药解》认为:“荔枝,甘温滋润。”《本草纲目》中曾说:“火病人尤忌之。”古人还认为:食荔枝肉过多会醉人,有头昏恶心乏力感,这是由于吃得太多,在体内引起糖代谢紊乱。因此,对肝火眩晕和痰浊眩晕之人,法当忌食。

  3、芥菜:虽有豁痰利气作用,但易生热助火。

  适宜吃的食物:多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。 平时常饮菊花茶,确有清肝明目的作用 。

  了解了肝火眩晕的食疗保健方法之后,我们除了注意上面的几项之外,还应该在平时的生活当中养成良好的生活习惯,多多锻炼以提高自身的免疫力。

权威医生审编
张军中医骨科 主治医师 医院:扬州市中医院

主治疾病:擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复...详情>

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