食疗治疗肝火眩晕更新时间:2023-01-04

肝火会引发眩晕的现象，通常是因为抽烟喝酒熬夜而导致的肝火过旺，而治疗的时候除了药物，日常的饮食也非常重要。现在我们就跟大家介绍一下肝火眩晕患者要注意哪些饮食事项。

食疗方：(资料仅参考，具体请询问医生)

夏枯草6～100克，瘦猪肉30～60克。加水适量，煮至肉熟即可。喝汤吃肉，每日2次。

川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

忌食物品：

1、辣椒：《食物宜忌》说它“辛苦，大热”，故易耗阴助热上火。

2、荔枝：性温，味甘酸。《玉楸药解》认为：“荔枝，甘温滋润。”《本草纲目》中曾说：“火病人尤忌之。”古人还认为：食荔枝肉过多会醉人，有头昏、恶心、乏力感，这是由于吃得太多，在体内引起糖代谢紊乱。因此，对肝火眩晕和痰浊眩晕之人，法当忌食。

3、芥菜：虽有豁痰利气作用，但易生热助火。

适宜吃的食物：多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。 平时常饮菊花茶，确有清肝明目的作用 。

通过我们的介绍，我们知道了肝火眩晕患者要注意的饮食事项，希望患者朋友们要多多注意，切勿吃油炸油腻的食物，多吃蔬菜水果，不要熬夜抽烟喝酒。平时多多锻炼身体。最后祝大家身体健康。

审编医生

张子义中医内科 主任医师 医院：中日友好医院

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