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很多人在更年期的时候会出现头疼失眠这种症状，可以考虑使用一些补充大脑营养的药物进行治疗，比如叶酸、维生素或者一些中成药物等，人们也可以进行饮食调养，多吃山药黑豆等食物，可以适当的进行户外运动。希望大家对于更年期头疼失眠的解决方法和用药有所了解。
生活中治疗人们更年期头疼失眠的药物有很多，比如维生素、叶酸等，人们也可以考虑服用一些补充大脑营养的药物，比如安神补脑液或者吃一些中药进行调养，这些药物能够起到补充大脑营养、活血化瘀和健脑益智的功效。人们也可以多吃一些有利于大脑恢复的食物，比如山药、核桃或者坚果等。
有的人更年期头疼失眠，可能是因为身体素质下降、身体气血贫乏或者肝肾功能下降等因素导致的，可以考虑服用六味地黄丸等药物进行治疗，可以吃一些当归枸杞片，能够补充身体的气血。另外，人们应当注意适当的进行户外运动，增强身体钙元素和微量元素的吸收，可以进行慢跑散步或者瑜伽。
治疗一个人出现更年期头疼失眠的方式有很多，人们可以寻求医生的建议，选择综合的治疗方式，平时要注意饮食，不能太油腻，否则就会使头痛盗汗的情况更加严重。人们不能抽烟喝酒或者喝咖啡，可以考虑按摩自己的头皮，能够疏通头皮和改善头晕失眠的症状。
综上所述有的人出现了更年期头痛失眠这种疾病，会对人们的身体健康造成影响，可以服用当归枸杞片、安神补脑液等药物进行治疗，也可以适当的补充身体的维生素和叶酸。人们需要进行运动调理和饮食锻炼，在此过程中应当尽量放松自己的心情，在睡前可以泡澡或者听音乐。
