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女性到了更年期,不少会出现盗汗的现象,这属于更年期综合征的一种,要及时调理,有的女性还会伴有失眠,心悸,烦燥等表现,从而给女性的健康和正常的生活工作都带来极大的影响。那么更年期盗汗吃什么药好?有哪些调理方法呢?一起来了解一下更年期盗汗的调理方法。
对于更年期盗汗现象,服药的话可以选择中药调理,按中医看来,妇女更年期盗汗是由于进入更年期后逐渐会有肝肾精血亏虚,脏腑功能衰退的现象,因此会出现盗汗症状。采用中药调理是不错的选择。很多中药可调理更年期盗汗,如熟地黄能养阴、益精填髓;生地黄则可清热、养阴生津;麦冬有养阴生津、润肺清心的作用;五味子可收敛止汗、补肾宁心、益气生津。把这四药配合起来运用,可起到补益心肾、养阴、清热、敛汗的作用,因此更年期盗汗可用中药熟地黄 、生地黄 、麦冬 、五味子,各适量煎水喝,一天一次,可有效缓解更年期盗汗症状。
另外还有一些食疗方法,对于调理更年期盗汗也有很好的作用,如:
百合蒸母鸭:新鲜百合,母鸭,黄酒、精盐,各适量,把母鸭宰杀后清理干净,百合洗净后放到母鸭体内,淋上适量的黄酒,加精盐,把鸭头弯曲放到鸭腹内,鸭身则用白线扎牢,用武火隔水蒸到肉酥烂即可在饭前空腹食用,一天服两次,百合具有润燥清热、补阴益血的作用,而母鸭肉则具有清心、安神及利水效果。
百合莲藕饮:新鲜百合 ,藕粉 ,白糖,各适量,把百合洗净后烘干研成粉末,装瓶备用。用时取适量百合粉、藕粉用凉开水调成薄芡,再用沸水冲泡,调入适量的白糖即可服用,一天服两次,可连服1个月。其中百合具有润燥、清热作用,莲藕则具有生津、补脾效果。
上面就是关于更年期盗汗的调理方法,可以服用一些中药汤剂来调理,也可以采用一些食疗方来改善更年期盗汗的症状,只要合理调理,同时配合日常良好的生活饮食护理,保持良好的心态,对于更年期盗汗等症状是可很好的得到缓解,从而让更年期更轻松的度过。