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股神经痛大多是由于股神经分支出现受损，而导致的一种病症。股神经痛如果不及时治疗的话，可能会导致腰部出现坐骨神经痛、抽动症，以及扭转痉挛一系列的并发症。股神经痛患者一定要避免屈膝，运动过量会导致股神经出现病变，而更加严重。引起股神经痛的因为有很多种，下面我们就来讲一下引起股神经痛的原因都有哪些。
1.外邪入侵是引起股神经痛的重要原因之一，居住的环境潮湿，运动出汗以及着凉导致湿气入侵，导致血液流通不畅，经脉受损都会形成股神经痛。腰股部位失护导致外感外邪痹阻经脉，血气闭阻侵袭肌肤经络，也会导致股神经痛的出现。
2.跌打扭伤、暴力扭转、运动不当或者体位不正，导致摒气闪腰。使得腰部肌肉，以及腰部经络受损严重，从而出现血气阻滞不通，淤血堆积而导致的股神经痛。同时外力造成骨折，以致气滞血瘀股神经运气不畅，淤血滞留腰部而导致的疼痛。如果由外力导致的股神经痛的话，一定要注意避免久坐，注意卧床休息避免腰神经出现更加严重的情况。
3.股神经痛还有另外一个原因导致的，由于久病体虚或者是年老体以致肾虚阳虚，精气亏损导致侵袭腰部经络，导致腰部营养流失，使得腰部经络受损，而出现的股神经痛。同时房事过于频繁或者是劳动过于繁重，也会引起腰部神经受损，气血不畅而导致股神经出现疼痛。
股神经痛在日常生活中一定要避免久坐，避免过于繁重的劳作，以及运动过量。还要注意一定要及时的增添衣物避免腰部着凉，而使得股神经痛更加严重，同时也要注意及时的到医院去进行治疗。也要注意营养均衡，补气养精避免因为腰部营养流失，肾部亏虚而造成股神经痛进一步恶化。