含有胡萝卜素，具有一定的改善造血功能的作用，且具有营养角膜的作用。

200g猪油炒食。

含有维生素B12,以及铁元素，有利于造血。

150g炒食。

含有丰富的蛋白质以及铁元素，为造血提供丰富的原料。

250g清蒸食用。

具有刺激性，可影响骨髓的造血功能。本病不宜食用。

换吃其他无刺激性的调味品。

属于热、燥性的食物，不利于骨髓功能的恢复。

换吃性味平淡的桂圆。

属于寒凉性的食物。本病不宜食用。

可加热以后食用。

属于寒凉性的食物，本病不宜食用。

可换吃香蕉等润肠的食物。