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人体内钙质在平衡的状态下，是最理想的，多了或是少了，都会影响到身体的健康。大家都知道钙质少了，容易发生骨质疏松，那么是不是骨质增生就是体内钙过多么？这种认识是不正确的，下面我们就为大家揭晓骨质增生的真正原因。
造成骨质增生的原因主要有如下几个方面：
第一、年龄大
很多人随着年龄的逐渐增大，到了中老年的时候，身体很多部位就逐渐出现了退化的情况，特别是骨关节也同样是这样，因此在正常骨头、关节的边缘可能就会长出一些多余的骨头，这就是通常所说的骨刺。
第二、外伤、手术等造成的
如在生活的过程中，骨头部位遭受到了外伤，某些关节部位受损之后，如当时没有重视，没有进行及时的治疗，因此容易出现骨质增生。手术也同样是这样的，在进行一些骨伤科手术的时候，也容易对骨关节造成损伤，久而久之容易机能退化，出现钙化，形成骨质增生。
第三、负重、运动量过大
平时从事的工作需要的体力比较大，还有一些人的运动量比较大，那么身体多个部位的关节容易受损，比如活动量比较大的脊柱的颈椎和腰椎，下肢的髂关节和膝关节等，都是容易出现骨质增生的部位。这些部位在反复牵拉的过程中，容易出血，形成血肿，然后慢慢退化，出现钙化，就容易形成骨刺。
骨质增生的形成，与人体内钙质的多少，其实并没有特别明确的关系。骨质增生就是体内钙过多所造成的，这种认识并没有科学道理。这种认识还是错误的认识。大家应该加强对骨质增生形成原因的普及，从而在日常生活中，多去注意，减少骨质增生发生。
