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高原反应
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高原反应概述 高原反应有哪些表现更新时间:2023-01-03

并不是每个人都会出现高原反应,它和人们登山的速度、个人的体质以及海拔高度有很大关系。当患者出现高原反应之后,身体会有一系列的不适症状,例如头晕呕吐等。这主要是人们平时的生活环境,只是生活在平原地基,那么已经适应了平原地区的氧气量,而到达高原地区之后稀薄的氧气无法供给身体。下面我们来看具体介绍。

高原反应是高原地区的常见病,它通常是人体在快速暴露于低气压、低氧环境下所产生的各种病理反应。它是高原地区特有的常见病。常见的症状包括头痛、失眠食欲不振疲劳呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常伴有前额和太阳穴的跳跃痛。当患者晚上或早上醒来时,疼痛会增加。增加肺部通气,如口呼吸和轻微活动,可以减轻头痛。

高原反应发生率与攀登速度、海拔、停留时间、体质有关。一般来说,平原地区50%-75%的人在快速进入3000米以上高原时,会出现高原反应,但经过3-10天的适应后症状逐渐消失。这种疾病的一般发病率在老年人中比年轻人低,在妇女中比男性低。高原反应发生率与男性体重呈正相关,与女性体重无关,因此肥胖男性的高原反应发病率较高。

当我们去海拔较高的地方时,应该尽量放慢提高海拔的速度。当海拔上升到2500米左右时,人体通常需要3到5天的时间来适应环境,然后才能开始向更高的海拔进军。缺水会降低身体适应新高度的能力,所以出发前每天喝两到三升水有助于缓解高原反应。

高原反应也是可以预防的,人们登山或进入高原地区要做好充分的准备。外出旅游必带一些感冒药、创可贴、退烧药等,在高原上不宜太过劳累、避免剧烈运动,严重时应及时就医。关于高原反应能否适应,以及药物使用后的效果都跟身体的素质强弱有关,闲暇之时多锻炼,旅游时才能有好的体验。

审编医生
李红军呼吸内科 副主任医师 医院:山东省立医院

主治疾病:上呼吸道感染,支气管炎,大叶性肺炎,支气管扩张,肺...详情>