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肝硬化是一种高发疾病，有各种各样的因素，平时情绪的积压得不到及时的宣泄，生气就容易伤肝，加上不规律的作息和不合理的饮食，肝脏疾病一下子就降临了，特别是肝硬化。如果得了肝硬化，一定要留意自己的身体，而且肝硬化很容易就变成腹水，患者一定要及时治疗。那么肝硬化腹水如何预防?应该怎么合理饮食能预防呢?
1.正确补充蛋白质
肝硬化的时候，肝脏就不能很好地合成蛋白质，导致患者蛋白质的缺乏，所以要注意补充蛋白质，可以吃以酪蛋白为基础的食物，在鸡、鱼、瘦肉、蛋中加入少许奶酪。这样就能很好地补充蛋白质。
2.吃饭前要漱口
肝硬化病人吃饭的时候要细嚼慢咽，要吃些高热量、高蛋白质、高维生素和低脂肪的食物。戒烟戒酒，一些含有酒精成分的饮料也不能喝，以免加重肝脏负担，让病情恶化。出现肝腹水的情况，就不能吃盐，水不能喝太多，要控制饮水量。当出现高血氨时，不要吃高蛋白的食物。
3.补充维生素C
维生素C能加快细胞的代谢，保护肝细胞及促进肝细胞再生，所以，肝硬化病人应当多补充维生素C，以促进肝糖原的形成，加快康复。
4.要吃清淡、易消化的食物
肝硬化病人要遵循少吃多餐的原则，要吃些容易消化的食物，不要吃油炸的辛辣的有刺激性的食物，这类食物很容易划伤食道静脉，引起上消化道大出血。饮食还要清淡，重口味的病人要注意。
5.补充点脂肪
摄入少量的脂肪对康复很有帮助，记住一定是少量的，脂肪能补充体力增加身体热量。
6.少吃盐
肝硬化病人应该低钠低盐饮食，特别是肝腹水病人，摄入过多的盐会加快病情的恶化，不利于疾病的康复，另外，味精要少吃，因为里面的成分以谷氨酸钠为主，会加重肝脏对水钠代谢的负担。
肝硬化腹水如何预防?应该怎么合理饮食能预防?相信大家看了上面的介绍已经有所了解。患者只要掌握了合理的饮食护理方法，和一些饮食禁忌，积极配合医生治疗，听从医生的嘱咐，合理作息，就能尽快康复。