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高原地区就是指海拔比较高的地方，很多人对高原地区不适应，长时间待在这种环境下会感觉身体不适，可能会有心脏疼的症状。如果只是偶尔疼，多数患者会忽视，但若疼痛持续时间比较久，会影响正常活动，就应重视。那么高原回来后心脏疼到底该如何处理好呢？
如只是轻微的心脏疼，可通过休息来减轻症状，一般休息5-7天左右，症状会逐渐消失，并恢复正常。若休息后无法改善，需再通过药物治疗，疼痛严重时，可口服止痛药。症状持续比较久的患者，应及时去医院检查，排除器质性疾病。
去过高原地区后心脏会疼，也要从情绪方面进行调整，避免过于焦虑、烦躁、害怕，这些不良情绪会增加心脏负担，加重心脏疼痛程度。如果有抽烟、饮酒习惯，心脏疼时需要及时戒掉，以免影响心脏恢复。平时睡眠要充足，每天的睡眠时间需要达到8小时，因为长时间睡不好会增加心脏负担。
去高原回来后心脏疼首先要考虑是发生了心绞痛，应及时舌下含服硝酸酯类的药物，例如硝酸甘油、硝酸异山梨酯等，这类药物能扩张冠状动脉，让心肌恢复正常的供血。部分患者是因为去了高原地区后严重缺氧引起的心脏疼，应及时吸氧，必要时可以吸入高压氧，改善低氧引起的心慌、气短、胸闷等症状。
高原回来后心脏疼可按照以上的方式来处理，如果症状一直未减轻，再考虑去医院检查。心脏疼时，也要定期观察，持续时间久或伴有其他症状，应及时去医院查心电图、心脏彩超、心脏冠状动脉造影，通过这些检查可了解心脏结构变化，及时排除冠心病、心肌梗塞。
