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骨质疏松颈椎增生一般可以通过更换合适的枕头、调整姿势、饮食改善、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1.更换合适的枕头:一般需要根据颈椎的弧度选择适合颈椎的枕头,枕头的高度一定要适中,避免枕头过高或者是过低,不利于颈椎恢复。
2.调整姿势:平时要使颈椎保持正确的姿势,避免长时间处于一个姿势,适当活动颈椎或进行按摩,有助于颈椎的恢复。但在按摩时要注意力度,不可以用力按摩。
3.饮食改善:日常生活中可以适当吃水果蔬菜,比如苹果、黄瓜、西红柿,同时也可以多吃优质蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉,补充骨头所需要营养,有利于恢复。
4.药物治疗:如果出现疼痛症状,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,用于控制炎症和缓解疼痛。
5.手术治疗:对于自身病情比较严重的骨质增生,压迫血管神经影响到正常生活和工作,可以采取保守治疗没有效果,可以考虑手术治疗。
如果伴有其他异常情况,需要到医院做检查治疗,避免耽误治疗病情。日常生活中要注意休息,保持良好的生活习惯,注意保暖,避免着凉,减少疾病带来的伤害。