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是不是很奇怪自己怎么会突然得了骨质疏松症？只是觉得经常腰酸背痛胸闷气短呼吸困难，但是实在想不通为什么骨骼上的问题会导致这样的症状，更好奇自己的骨头到底是怎么了，为什么会出现骨质疏松症，那我现在就 帮您解答您的疑问。
人体的骨骼系统是由无数块骨构成。骨骼为人体提供了力量、稳定性和肌肉运动的支架，也为重要的内脏器官提供保护。人体的骨骼看似静止，实际上骨的细胞每时每刻都在不停地进行着代谢, 有两种细胞在骨代谢中起着重要的作用，一种是吸收骨基质的破骨细胞，另一种是合成骨基质的成骨细胞。人体正常的骨代谢过程是骨组织不断进行改建活动的一个复杂过程，包括骨吸收和骨形成两个方面。首先，参与骨吸收的破骨细胞大量被激活，破骨细胞将基质溶解，并把骨中的钙移出，形成骨吸收;随后在骨吸收的表面形成骨细胞，成骨细胞合成非矿化的骨基质，同时把钙运至钙化区;最后钙、磷结晶逐渐沉积在骨基质中，骨基质钙化，形成骨组织。在骨代谢的过程中，每天都有一定量的骨组织被吸收，又有相当数量的骨组织合成，两者保持着动态的平衡，当骨吸收大于骨形成时，可出现骨丢失，发生骨质疏松，骨软化等;当骨形成而无相应的骨吸收时，则可出现骨质硬化。
其实我自己已经养成了一种习惯，没事情的时候去阅读一些养生以及疾病预防方面的书籍，因为我觉得这不仅可以让您懂的多知识渊博，而且还让您知道很多的不应该做的事情，不仅对自己有帮助而且收益于自己的亲人和朋友，因此也希望大家没事的时候也可以养成这样的爱好。