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骨质疏松是由于各种原因导致的人体骨组织的钙盐减少的一种疾病。在人们患有骨质疏松的时候，很容易导致骨折的发生。并且骨质疏松的朋友经常会出现骨骼疼痛的问题。这严重的影响着人们的生活质量，并且很多人们为此而感觉到非常的焦躁，治疗骨质疏松是一个比较重要的问题，那么当人们患有骨质疏松的时候，要怎么才能够医治呢？
第一，足够的运动量绝对是治疗骨质疏松的时候不可缺少的一个因素，很多骨质疏松的人们都是中老年人，这个年龄阶段的人们是不怎么运动的，但是要知道适当的运动对于人们骨量的维持是非常好的，所以骨质疏松的人们应该尽量的运动起来。第二，良好的营养对于人们治疗骨质疏松来说也是必不可少的，这些营养物质中包括大量的钙，以及各种类型的维生素。骨质疏松的患者应该多吃一些骨头熬得汤，再加上平时多吃一些新鲜的水果以及蔬菜。第三，如果骨质疏松的患者病情比较严重，并且已经影响到人们的生活问题的话，那么就需要通过药物的治疗来阻止骨质疏松 ，这其中包括雌激素代替疗法以及降钙素。通过这些方法能够有效的阻止人体的骨头对钙的吸收，能够直接的对骨质疏松疾病起到鲜明的作用。骨质疏松是现代人们很容易患有的疾病，并且这种疾病已经变得越来越低龄化。这不得不引起我们的重视，骨质疏松的患者肯定是感觉非常累的，但是大家不能因为感觉到累而不运动，并且患者在饮食上也是需要非常注意的，如果这些仍然无法缓解骨质疏松的话，那么通过药物治疗骨质疏松只一个不错的方法。