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骨质疏松常见于中老年人，因为随着年龄的逐渐增大，身体各方面也都大不如以前了，这种疾病对老年人的身体和生活带来很大的影响，所以对老年人身体的呵护是非常关键的，那么下面我们就来看看面对骨质疏松的时候我们要吃些什么药呢?
肾骨片是一种含有大量钙的药物，它对骨质疏松有着非常明显的效果，它可升高血钙、磷及骨钙素含量，可提高骨密度，皮质密度，增加股骨干重、灰重，促进骨质形成;尚含有多种微量元素及氨基酸，可镇静催眠、抗惊厥、促进血液凝固、降低血管通透性、减轻骨骼肌的兴奋性，增强免疫力;调节大脑皮层功能，维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压;调节电解质平衡，保持血液酸碱平衡。很多患者在服用这种药物之后身体都有了明显的好转，腰酸背痛也完全消失。
药物的治疗固然重要，但是我们也不能完全依赖于药物，还要注意自身的调理，多吃些对身体有好处的食物。因此我们就要在平时的饮食中保证摄入足够的蛋白质和钙。
首先要多喝牛奶，牛奶的营养相信大家一定都知道吧，它不仅含有丰富的蛋白质还含有丰富的钙。虾皮也使一种富含钙的食物，每天可以给身体提供450毫克以上的钙。还要多吃些橙子、猕猴桃、樱桃等维生素C含量多的水果。还要建议50岁以上的人除了正常饮食以外，适当的选择一些品牌营养素进行补充。
老年人的健康非常的重要，因为年龄的增大让他们患病的几率越来越大，希望大家都能多关注他们的身体，注意他们平时的饮食健康，多补充身体所需的钙以及维生素C等，多吃水果和蔬菜，才能保证健康的身体，避免骨质疏松的影响。