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骨质疏松常有哪些症状?出现骨质疏松症以后常常会造成一些并发症的出现,而且还会造成骨折的现象,对患者的健康危害是非常大的,对此病一定要及早的治疗,否则是会造成患者出现胸闷气短的表现和呼吸困难的一些症状。
骨质疏松常有的症状就是疼痛,很多年龄在50岁以上的女性患者,出现疾病之后会有明显的疼痛,更年期女性有腰背疼痛的感觉时,应该第一时间考虑到是否存在骨质疏松,最好是到医院做一下详细的身体检查。
骨质疏松常有的典型表现就是弯腰驼背已经伸长缩短,尤其是疼痛发生之后不久,患者的脊椎开始无法支撑起身体的重量,就会慢慢地蜷曲变形,最后患者的整个身体会前倾,出现弯腰驼背表现。另外出现骨质疏松症以后我们的患者由于疼痛感,造成驼背的现象是非常典型的,有很多老年人会由于骨质疏松症的出现,造成身长缩短的现象,脊椎会因为骨质疏松症的出现造成变形和缩短。
骨质疏松一个常见症状就是骨折,比如患者在平时的生活当中,因为轻微的身体活动就导致了骨折,这种骨折现象叫做脆性骨折,尤其是在患者的胸腰椎、髋部的骨骼最容易出现骨折问题。建议患者在生活饮食中要做到合理膳食、营养均衡,多吃一些含钙高的食品,如鱼、虾皮、海带、牛奶、骨头汤、鸡蛋、各种豆制品、绿叶蔬菜等,少吃甜食及腌制食品,远离酒、烟等。
最后,建议患者平时要学会科学的生活,养成良好的生活和饮食习惯,做到起居有常、饮食有节,适当地进行一些体育锻炼,尤其在阳光明媚的日子,可以和朋友散步、打太极拳、做保健操等,既能接受日光浴,又增强身体素质。