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骨质疏松
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

骨质疏松应该注意什么?

更新时间:2016-10-10

骨质疏松在老年人当中是比较常见的,而一旦有骨质疏松现象,当然及时防治是很重要的,否则病情越发严重,将给患者带来更大的痛苦。那么对于骨质疏松患者来说,应该注意什么呢?在治疗的同时,患者还要注意饮食调理,下面来看看骨质疏松患者需要注意的一些方面。

骨质疏松患者平时要注意以下几方面:

1.避免饮食过咸。因为吃盐过多,是可导致钙质流失的,从而会让骨质疏松症状加重。

2.避免多吃糖。多吃糖会对钙的吸收造成不利影响,因此也是会间接地导致骨质疏松症。

3.蛋白质摄入要适量,蛋白质是人体不可缺的营养物质,但对骨质疏松者来说,要注意适量,因为摄入蛋白质过多会造成钙的流失。

4.忌喝咖啡。喝咖啡也是可以导致流失钙的,从而不利于骨质疏松的防治。

5.避免长期饮浓茶。茶叶中所含的咖啡因会遏制钙的吸收和促进尿钙排泄,从而容易造成骨钙流失,时间长了可诱发骨质疏松,对于骨质疏松者来说,则可加重症状。

6.注意药物的使用,对于骨质疏松患者,平时要避免用各种利尿药,还有抗癫痫药以及 可的松一类药物,这些药物可直接或间接影响维生素D的活化,从而会加快钙盐的排泄,妨碍钙盐在骨内沉淀。所以患者要注意严格禁止使用这些药物,如因疾病治疗需要,也要在医生指导下来合理运用。

上面就是骨质疏松患者需要注意的一些方面,主要就是要在饮食上注意避免食用一些可加快钙流失,导致骨质疏松症状加重的食物,注意忌口,同时对于一些药物的使用也要谨慎,尤其是可加重骨质疏松的几类药物,更要尽量避免,以防影响治疗,加重症状。

审编医生
付开封骨外科 主治医师 医院:阳光融和医院

主治疾病:四肢骨折,骨关节炎,腰腿痛,半月板及交叉韧带损伤。...详情>

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