艾灸肚脐的功效有哪些更新时间:2023-01-03

肚脐是位于小腹中央的一个部位，肚脐上存在的穴位为神阙穴，而肚脐的皮肤组织比较薄、敏感度也比较高、吸收和传导的快，如适当进行艾灸就能够起到诸多的保健养生功效，那么，艾灸肚脐的功效到底有哪些呢?下面就为大家做一下详细介绍：

1、健脾和胃，生清降浊：适当艾灸肚脐可以提高脾胃功能，使阳气得以上升，浊阴利于下降，起到非常好的和胃降逆以及健脾止泻的作用。可治疗胃痛、反胃、食欲不振、消化不良、腹胀以及呕吐、泄泻等症状。

2、通调三焦，利水消肿：艾灸肚脐眼可以通调三焦，从而促进新陈代谢，缩减堆积的脂肪。可有效治疗小便不利、水肿、腹水、肥胖等。

3、调理冲任，温补下元：艾灸肚脐穴不仅能调理气血和调理冲任，还能起到固经安胎的作用。可帮助女性朋友们治疗月经不调、崩漏、痛经、不孕、带下、面色微暗、黄褐斑等证。

4、通经活络，行气止痛：中医认为，肚脐通百脉，受到艾灸刺激可以起到理气和血、通经活络等作用，可辅助治疗手足麻痹、肠麻痹、痹症等症状。

5、敛汗固表，涩精补虚：艾灸肚脐可以调节脏腑阴阳平衡，增强体质，促使气血调畅，提高睡眠质量。对于自汗、盗汗、梦遗和滑精、带下、久泄、失眠、惊悸等症也具有治疗效果。

6、防病驻颜，养生延年：经常艾灸肚脐可以起到非常好的活化细胞、紧致皮肤和美容养颜等效果。

以上就是今天为大家介绍的艾灸肚脐的功效了，相信大家看完后也已经知道艾灸肚脐可以起到的功效和作用非常多。但最后要提醒大家的是，在本身有疾病的情况下也不能盲目的艾灸这个穴位，最好在专业医生指导后再进行治疗，以免引起其他并发症。

审编医生

张章针灸科 副主任医师 医院：北京中医药大学东直门医院

主治疾病：擅长治疗中风，面瘫，带状疱疹，颈椎病，腰椎病，过敏...详情>