香椿具有一定的抗菌消炎的作用，对各种细菌，病毒等维生素具有抑制繁殖的作用，可以起到预防感染。

每天100-200克为宜。

柠檬富含有大量的维生素，具有清热解毒，化痰止咳等作用，对患者的恢复是有帮助的。

每天泡水喝300-500毫升为宜。

芦荟是具有促进组织增生，促进伤口愈合的作用，对喉咙创伤的患者有一定的帮助的。

每天100-200克为宜 ，清蒸的吃为佳。

生蒜的刺激性是比较大的，容易刺激导致喉咙充血，水肿，加重损伤，加重病情，不利于患者的恢复。

宜吃清淡的食物。

肥肉是含有大量的油脂的食物，容易滋养细菌的，导致炎症感染，不利于患者的恢复的。

宜吃低脂的食物。

粽子是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，导致腹部胀满，影响营养物质的吸收，不利于患者的恢复。

宜吃容易消化吸收的食物。