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对于自己的喉咙总是出现呛水的不适感，而且痰中还带血的话，建议大家首先需要到医院进行详细的身体检查，以免病情恶化加重。因为这种问题极有可能是由于咽喉炎症或者肺部疾病引发的。一般情况下，慢性咽炎是最大的病因。而针对这种炎症，现在还没有什么特效药，通常医生都开一些消炎去除肿痛的药物来进一步改善控制病情。
一、慢性咽炎怎么治疗?
第一点建议大家可以在日常的饮食中，多吃一些清淡去热，富含维生素成分的食物，比如新鲜的苹果、梨子、香蕉、柑橘等等。特别是鸭梨，和冰糖一种熬煮成糖水具有很好的润肺清嗓子的妙用。对于喉咙总是有呛水感觉的患者非常有效。除此之外，多泡一泡利咽茶也是不错的方法。只需要将准备好的中药材放进烧好的开水里面，然后盖上盖子闷一闷就可以喝了。
二、怎么护理喉咙嗓子?
之所以我们的喉咙总是会出现各种各样的发炎肿痛，呛水不舒服的等问题。其只要的原因就是大家在平时的生活中没有好好保护自己的喉咙 。针对这些现象，平时有喝酒吸烟习惯的患者，一定要远离烟酒和粉尘环境，也要改掉总是张口呼吸坏习惯。保持室内适宜的温度和湿度，清新的空气才是最重要的护理根源。
另外，民间也流传这一种备受大家追捧的治疗嗓子喉咙的偏方，就是用几颗红枣，现用明火将外表皮烤焦之后，再放进白糖进行熬煮冲泡。每天当做白开水一样饮用，可以大大避免扁桃体发炎的问题。不仅如此，用滚烫的开水冲泡浓茶，再加入蜂蜜调味润肺，对质量咽喉炎和慢性咽炎都有很好的效果。
