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小编觉得，缺氧是一种异常严重的现象，因为氧气是我们人体最为重要的气体之一。孕妈妈们的衣食住行是我们重点关心的对象。那么怀孕21周胎儿会缺氧吗？胎儿缺氧的原因有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。
怀孕21周胎儿会缺氧吗
正常胎儿在子宫内有一定的活动规律，如果胎儿在宫内环境不良，发生严重宫内缺氧，就会危及胎儿健康和生命。而胎儿是否缺氧与妊娠时间并无关系，了解宝宝缺氧应进一步检查明确。
首先，要是想了解胎儿在母体内是否有缺氧，可以通过胎动来感觉到，缺氧的状态就是胎动的过于频繁。胎儿感觉像是躁动不安似的，一般都是缺氧的表现。
另外就是平时躺着的时候尽量不要平躺，要选择侧卧这样不会对宝宝有压力，平时要保持心平气和，不要过于激动，要保持平稳的心态。
还有就是要注意空气不太流通情况下，通常是你自身先感到缺氧，胎儿也就缺氧，如洗澡时间长，水太热。怀孕后两个月由于胎儿变大压迫母体心脏，会感到缺氧，有条件应该每天吸氧半小时。
怀孕21周胎儿缺氧的原因
胎儿宫内有缺氧迹象，会危及胎儿健康和生命，称胎窘迫胎儿窘迫的病因可归纳为三大类。
1、母体因素，母体血液含氧量不足是重要原因。如母体患有妊高症、重度贫血、一氧化碳中毒、各种原因引起的休克与急性感染发热等。
2、胎盘、脐带因素，脐带血运受阻，如脐带过长、过短，脐带缠绕、打结、扭转，胎盘功能低下等。有些孕妈妈因为胎盘功能低下，造成怀孕3个月胎宝宝缺氧。
3、胎儿因素，胎儿患有严重的先天性心血管疾病、颅内出血、胎儿畸形等。胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。
胎儿缺氧会产生哪些信号
正常的胎心是规律有力的，一般每分钟约在120～160次，在怀孕12周后即可听到。如胎位正常，在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在处，可借助简单的器械听取。胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分钟，为胎儿早期缺氧的信号;胎动减少或停止，胎心少于120次/分钟，则为胎儿缺氧晚期。这个准妈妈们一定要注意，这些都是胎儿给你他现在的生命健康信号。
胎儿缺氧的危害
胎儿宫内缺氧可能会造成脐带绕颈,羊水浑浊,外界压迫造成的可引起新生儿缺血性缺氧性脑病,产伤,影响发育等等。足月胎儿的脑组织对缺氧更是敏感,一旦发生缺氧容易引起脑组织水肿.缺血,严重者甚至可发生脑组织坏死等后果。
准妈妈怎样预防胎儿缺氧
那么在日常的生活中，孕妈要怎样做才能保证给胎宝宝充足氧气供给呢?
1、多走动，不宜久坐。
在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。
2、保持合适的体重增长，远离二手烟。
有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离那些烟鬼，避免接触吸烟的环境。
3、采取左侧卧睡姿。
随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
