黄褐斑怎样内调理 内调外用告别黄褐斑

黄褐斑是困扰中年女性的一大面部肌肤问题。黄褐斑不但使面部肌肤失去光洁，更让女性面容看起来更为憔悴无神，颇显苍老。长了黄褐斑大家先别着急，内调外用两方面并行就可以帮助大家告别黄褐斑。那么，黄褐斑怎样内调理?脸上长了黄褐斑之后大家先别害怕，用下面这些内调外治的方法就能成功祛斑养颜。

黄褐斑可以通过食疗的方法进行内调理，大家都知道，女性脸上的黄褐斑多半是因为内分泌失调造成的，只要内分泌状态逐渐正常了，脸上的黄褐斑也会慢慢消失的。内分泌失调患者平时可以服用维生素来进行适度的调理，平时大家可以选择多吃一些含有大量维生素E的食品，诸如花生以及核桃仁等食物就很不错。与此同时，内分泌失调患者平日里也需要注意调理饮食习惯，不要吃太多的油腻食品，也要少吃生冷辛辣具有刺激性的食物，时刻保持轻松而又愉快的心情。

要想彻底清除黄褐斑，大家光用内调理的方法还不足够，需要内调外治双管齐下才能彻底消除黄褐斑。在外治方面，大家可以试试激光祛斑疗法。激光技术可以彻底的清除掉咖啡斑，它主要是依据特定波长的激光有选择性的作用于病变的皮肤上，在具有巨大能量的激光照射下，肌肤会加热，从而破坏肌肤内的黑色素组织，使其击碎、分解，从而达到治愈咖啡斑的目的。

长了黄褐斑之后用上年这些方法进行内调理和外治就能还原皮肤光洁白皙的状态，希望大家都能变漂亮。除此之外，为了保证手术完美效果，专家提醒广大爱美人士，祛斑治疗后期的护理一定要做好，才能达到事半功倍的效果。

审编医生

张前进中医综合科 主任医师 医院：北京大学第一医院

主治疾病：中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，...详情>