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黄褐斑和雀斑都会影响人们容貌的美观，现在人们的生活不规律，饮食多油腻，常在电脑前工作，熬夜，生活压力大，导致一部分女性脸上出现了这些斑，两种斑看似一样，但实际上还是有很多区别的，大家知道以后才能对症治疗，争取消除这些恼人的斑。
首先搞清楚一个问题，为什么有的人会长斑呢，甚至易得孩子年纪还小就已经张拉很多斑了呢，暂且不管是黄褐斑还是雀斑。从表面上看是电脑辐射，环境污染，紫外线照射，等，实际上则是由于内分泌系统紊乱，机体的新陈代谢太慢，导致黑色素沉积在皮肤表面，久而久之就形成各种斑。当然如果营养缺乏的话机体免疫力低下，肌肤那么脆弱更容易受伤害了。
那常见的黄褐斑和雀斑到底有什么区别呢，首先从大小形态上来区别，黄褐斑是一片一片的，大小不一，就像蝴蝶一样，是淡淡的褐色，所以又名蝴蝶斑，而雀斑则是小米粒那样的，对少也不一样，不是连成片的，颜色就像雀的卵。其次是分布位置，黄褐斑一般发于面部，颧骨，口的周围，在两颊对称，而雀斑则见于脸部，胳膊上，脖子上都有可能长此种斑。最后还要其他原因，黄褐斑的形成和女性的内分泌系统，月经不调有很大关关系，而区别有遗传的因素，所以有些小孩也有这种斑。雀斑比较稳定，祛除之后一般不易在生成，而黄褐斑很容易受外界环境变化，辐射，紫外线照射，还有内分泌系统状况有大关系。
大家在清楚了黄褐斑和雀斑的区别之后，可以大体判断一下自己脸上的斑到底是属于那种之后，可以去咨询医生接受治疗，或者可以自己采取对应得措施，来淡化甚至祛除这些斑，不过养成良好的生活习惯，调理好自己的身体才是最重要的。
