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怎样去除黄褐斑?这已经成为很多女性朋友的烦恼。黄褐斑俗称蝴蝶斑，是一种边界不明显的褐色或黑色的斑片，大部分发生在脸上。现在是一个看脸的社会，满脸黄褐色的斑片很影响美观。那出现黄褐斑的原因是什么呢?如何去除黄褐斑呢?让我们一起来看看吧!
妊娠期会有黄褐斑，多数出现在孕期，直到分娩才慢慢消退。如果没有消退，很有可能是由于生殖器官的炎症引起的，需要及时到医院进行积极治疗。口服避孕药也会引起黄褐斑。不少女性通过口服避孕药的方法来避孕。这样很容易导致雌性激素的紊乱，进而产生黄褐斑等。应停止服用避孕药，采取其它避孕方式，症状就能慢慢缓解。
还有可能是由于内分泌疾病和营养不良导致的。当内分泌出现紊乱自身感觉不舒服时，需寻求医生的帮助，若是缺少维生素A,C,E及锌等微量元素导致的，在日常饮食中可多喝西红柿汁和柠檬糖水，这些都具有美白祛斑的效果。紫外线照射也会引起黄褐斑。可涂抹适量的防晒霜。外出时可佩戴帽子，太阳镜或者打防紫外线的伞等做好防晒工作。
中药治疗黄褐斑可以将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
治疗黄褐斑可以自制DYI祛斑面膜，长期使用具有一定的祛斑效果。六味地黄丸是去除黄褐斑最对症的中成药，发黑的黄褐斑其实是由于肾阴虚人长期虚损从而导致的，只要是虚损补上去了，人就会变得丰满圆润一点，气色也就好了，色斑也就减轻了。去除黄褐斑还可以用中草药紫草洗方，对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。在中医调理去黄褐斑的方法中，强调在饮食上一定要多加配合注意，尽量少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品，还有葱、姜、辣椒等刺激性食品。
通过以上对治疗黄褐斑的介绍，相信大家都对黄褐斑有了一定的了解。女性朋友脸上长了黄褐斑，一定要引起重视，要及时采取措施及时治疗。有黄褐斑的女士要养成良好的生活习惯，保持良好的情绪;科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
