聚合性痤疮吃什么水果

聚合性痤疮是痤疮中的一种较重类型，是一种多因素的疾病，主要与皮脂产生增多、毛囊口上皮角化亢进、毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖有关，也有一定的遗传因素。聚合性痤疮多发于青年男性，偶见女性。那聚合性痤疮可以吃哪些水果呢？

1.芒果：芒果含有多种维生素，尤其是胡萝卜素，对视力有益，还能滋润皮肤。芒果富含维生素C，对皮肤的生长和恢复具有一定的益处。

2.樱桃：樱桃含有大量的微量元素。樱桃不仅含铁量高，还含有维生素A，可以平衡皮脂分泌，缓解衰老，激活细胞，美化皮肤，使得双眼更有神。常吃樱桃，可以借助其中补充皮肤营养的维生素B2.铁、钙、磷、维生素C治疗聚合性痤疮。

3.苹果：苹果是一种低热水果，营养丰富。它含有大量的水分，可以有效帮助皮肤补水，还能淡化色斑，有很好的祛痘效果。多吃苹果，有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合。

4.猕猴桃：猕猴桃中的营养成分能够美白祛斑、祛痘、抗皮肤衰老。

5.柠檬：柠檬有很好的美白效果，但很多人不知道的是，柠檬还可以预防和治疗痤疮。

6.西红柿：西红柿可以被视为一种水果或一种蔬菜。西红柿中的维生素含量很高，可以平衡皮肤上的水油，深层清洁皮肤，所以皮肤很难长痘痘，即使长了痘痘，也更容易治疗。

在聚合性痤疮的治疗中，饮食一直是非常重要的一环，可以吃芒果、樱桃、苹果、猕猴桃、柠檬、西红柿等水果。合理的饮食不仅可以帮助患者减少皮脂的产生，还有助于痤疮的恢复。此外，聚合性痤疮患者平时应多运动，注意在饮食上做到营养全面。

审编医生

王晓哲皮肤科 主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：变态反应性疾病，性病及性功能障碍。...详情>