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僵汜
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僵汜宜吃饮食必看僵汜忌吃饮食必看
1宜吃富含钙磷的食物; 2宜吃清热解毒的食物; 3宜吃活血的食物。
宜吃理由

排骨是富含钙磷等矿物质元素的食物,可以促进骨关节炎患者钙磷的吸收,预防骨质疏松,缺钙等情况,利于患者的恢复。

食用建议

每天200-300克炖汤喝。

宜吃理由

柠檬具有清热解毒的作用,可以促进骨性关节炎患者身体的刺激因子的排出,抑制分泌等功效,对患者的恢复是有帮助的。

食用建议

每天泡水喝350-500毫升为宜。

宜吃理由

红糖具有活血化瘀缓解骨性关节炎引起的肿胀,疼痛等症状,可以提高患者的生活质量的作用。

食用建议

每天100-200克泡水喝。

1忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、生姜、生蒜、韭菜; 2忌吃兴奋交感神经的食物;咖啡、白酒、浓茶; 3忌吃腥发的食物;如羊肉、鲢鱼。
忌吃理由

辣椒的刺激性比较大的,容易刺激神经血管,促进骨性关节炎的致病因子的释放,加重患者的症状,加速患者的病情。

其他建议

宜吃清淡的食物。

忌吃理由

浓茶具有兴奋交感神经的作用,可以使心率加快,刺激因子分泌,使患者的症状加重,不利于患者的恢复。

其他建议

宜吃清淡容易消化的食物。

忌吃理由

羊肉是属于腥发的食物,容易导致骨性关节炎急性发作,或者加重的,不利于患者身体的恢复。

其他建议

宜吃清凉的食物。

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