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腱鞘囊肿在我们的生活并不陌生，不管在什么年龄，都会患上这种疾病。不知不觉中手腕上鼓起来一个大疙瘩，而且越长越大，有的过一段时间又自行消失了，这就是腱鞘囊肿。患者在日常生活中一定要注意身体的变化，一旦出现问题应该及时治疗，以免造成更为严重的情况，接下来就让小编为大家简单介绍一下腱鞘囊肿如何自行消退，希望对大家有所帮助。
腱鞘囊肿一般出现在手腕和脚踝，造成腱鞘囊肿多种原因，如受伤、骨关节炎、一些全身免疫性疾病、甚至感染都可能引起腱鞘囊肿，一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等也会引发这种疾病。
腱鞘囊肿通常对人体无害。症状为轻度酸痛、疼痛，手腕很虚弱。当腱鞘囊肿增大时，可能会干扰关节或肌腱的运动，或者可能由于神经受压而导致麻木，在手腕过度活跃时会出现肿胀无力。
那么如何让腱鞘囊肿消失呢?腱鞘囊肿治疗是挤压或锤击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，很多人使其反复痰囊肿消失，但这种方式可能在治疗后复发。临床上可以通过穿刺和撤出囊液，肾上腺皮质激素或透明质酸酶的输注来治疗，具有一定的疗效，也可以通过手术去除腱鞘囊肿。
综上所述就是关于腱鞘囊肿如何自行消退的详细介绍，希望对大家有所帮助，通常我们要注意良好的生活习惯，这可以防止腱鞘囊肿。用热水洗脚，使局部血液和血液顺畅，可以促进术后所有关节的血液循环，疼痛和不适，以及从浅到深的自我按摩。患者不要长时间使用电脑，应该定期休息、多做室内运动，也可以做一些温和的手部动作来缓解疼痛。