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骨病专家说早期肩周炎主要以肩部疼痛为主，特别是在早晨起床疼痛症状会更加明显，就连穿衣和梳头也需要别的帮助，这时患者要及时进行治疗，在治疗的同时自己也要相应的做一些按摩，对促进病情的早日康复有很大的帮助。
1、用左手拇指按揉其右肩前侧和外侧的压痛点，力全先轻后重，均以压痛减轻为度，时间可稍长一些。然后右手握其手腕，左手拿捏其肩部肌肉，在患者能耐受的前提下，力量以重为好。
2、用肩关节摇法，先顺时针摇动，再逆时针摇动，摇动时速度应稍慢，在此过程中可同时适当用力拔伸肩关书。
3、术者站其后，右手握住其腕部，使其被动做梳头动作，并尽呈使其患侧手指能触及对侧耳朵为宜，由前往后反复梳。
4、术者站其侧面，右手握其手腕，使其被动地做前后摆动的甩手动作。然后在摆动中，顺势将其手往后摆至背部做摸背动作。此动作开始时可低一点，然后重复甩手、后摆摸背动作，随着次数的增加，摸背部位可逐渐升高，但要以患者能耐受为度，如此反复做甩手、摸背动作。
5、用右手握其手腕，左手扶其患肩，然后右手用力向外、下方拔伸其肩关节。边拔伸边做高频率的抖动。
以上介绍的是按摩治疗肩周炎，希望对患者有所帮助，骨病专家说在做以上按摩方法，一定要长期坚持，切不可半途而废，这样治疗的效果会不理想，另外在治疗的期间，患者还要配合一些饮食上的调理，以缓解病情也有一定的帮助。
