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筋膜炎
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跟腱筋膜炎有什么症状 跟腱筋膜炎的三个症状很突出更新时间:2020-04-14

跟腱将小腿肌肉附着在脚跟骨或跟骨上,可以使用该肌腱跳、走、跑和站立。持续、激烈的体育活动,例如奔跑和跳跃可能会导致跟腱发炎疼痛,这被称为跟腱筋膜炎。跟腱筋膜炎有两种类型:插入性跟腱筋膜炎和非插入性跟腱筋膜炎。插入性跟腱筋膜炎会影响到附着在脚跟骨上的肌腱下部,非插入式跟腱筋膜炎涉及肌腱中部的纤维,往往会影响年轻人群。

过度运动或步行通常会导致跟腱筋膜炎,特别是对于运动员,但是与运动无关的因素也可能会增加风险。类风湿关节炎和感染都与跟腱筋膜炎有关,任何反复的活动都会使跟腱疲劳而导致跟腱筋膜炎。一些原因包括:没有适当的热身运动、在反复运动或体育锻炼中过度拉紧小腿肌肉、进行需要快速停止和改变方向的运动,例如网球、运动突然增加,而身体却无法适应训练、穿旧的或不合脚的鞋子、每天或长时间穿高跟鞋、脚后跟有骨刺、跟腱衰老。

跟腱筋膜炎症状包括:

1、脚后跟不适或肿胀,通常始于跑步或其他运动后腿后部或脚后跟上方的轻度疼痛,长时间跑步,爬楼梯或短跑可能会导致剧烈疼痛

2、小腿肌肉紧绷,可能会感到压痛或僵硬。

3、屈脚时活动范围有限,同时感受到发热,尤其是在早晨,这种情况通常会随着轻微运动而改善。

跟腱炎的治疗方法很多,从家庭疗法(如休息和消炎药)到更具侵入性的疗法,如类固醇注射,富血小板血浆(PRP)注射和外科手术。医生同时会建议:减少身体活动、非常轻柔地伸展,然后加强小腿肌肉、运动后或疼痛时冰敷、抬高脚以减少肿胀、穿着支撑带或步行靴防止脚跟移动、进行物理治疗、限时服用抗炎药,例如阿司匹林或布洛芬、穿一双垫脚后跟的鞋子可以减轻跟腱的张力。

审编医生
宋华骨外科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:颈椎病,腰椎间盘突出症诊治,四肢骨折,骨关节炎诊治...详情>

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