紧张型头痛的原因是什么情况

随着时代的不断进步和经济的不断发展，人们为获得更好的生活带来了巨大的压力，导致了紧张性头痛的普遍发生。面对紧张性头痛，许多人不了解紧张性头痛的知识，误判这种症状，紧张性头痛的原因是什么，它有什么危害，以及如何治疗，让我们一起来看看。

紧张性头痛是由头部和颈部肌肉的长期收缩引起的。日常生活中这种收缩的主要原因如下：

1，生活压力：不得不提的是，越来越多的人工作，学习在“高压锅”环境中，这会引起人们紧张，情绪异常，睡眠不足等症状。这些症状导致大脑产生脑血管痉挛，这是由大脑血管的异常血液供应引起的，这可能导致头痛。

2，情绪因素：在高节奏的环境中，越来越多的人产生焦虑，抑郁，甚至神经问题，导致紧张性头痛。

3，其他原因：紧张性头痛除精神因素外，还可能与其他非精神因素有关。此外，宫颈功能障碍也可以作为紧张性头痛的原因之一。

紧张性头痛的风险主要影响患者的生活质量。由于头痛持续很长时间，会对患者的身心造成不良刺激，长期刺激会导致患者抑郁。如果涉及头痛，脑干可能会使患者感到头晕。行走不稳，吞咽困难，甚至丧失意识;但紧张性头痛的预后良好，一般不会有严重的不良后果。

紧张性头痛的治疗主要是为了缓解肌肉紧张。它可以用镇痛药治疗。非甾体镇痛药可口服，以缓解疼痛。也提供物理治疗。例如，热疗，蜡疗等可以缓解肌肉紧张并缓解头痛。它也可以用中药治疗。例如，针灸治疗，服用百会，印堂，庙，风池，大椎等，可有效缓解颈部，肩部和头部肌肉的紧张，缓解头痛。

每个人都不想生病，所以我们采取预防措施治疗紧张性头痛，无论是在冬季还是其他任何季节，都要注意自己的换药问题。尝试少吃油炸食品，吃一些新鲜蔬菜和水果，以增加身体的抵抗力。在今天的社会中，体验压力和不满是正常的。你必须学会释放压力。否则，它很容易变得沮丧并引起紧张性头痛。

审编医生

张小倩神经内科 副主任医师 医院：中国医科大学附属第一医院

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