惊恐障碍是抑郁症吗

对于得了惊恐障碍的患者，相信在这个名字上面都可以看出来，这是一种比较恐惧的疾病，患者会出现害怕的情况，而且也会有胸闷气短的一些身体上面的不适症状，发疯也是比较常见的，那么，惊恐障碍是不是抑郁症呢。

1，惊恐障碍属于一种心理疾病，不是抑郁症，但是惊恐障碍也会有抑郁症的一些表现，患者还需要积极的对症治疗比较好一些，平时可以采取一些抗抑郁药物进行治疗，比如：米他扎品、尼法唑酮等，都会有很好的控制惊恐障碍的作用，只要按照医生的嘱托用药治疗一段时间，患者的病情就会好转的，而且这段时间还可以找心理医生调整一下自己的状态，对于病情的治疗，也会起到更好的作用。

2，得了惊恐障碍的患者还可以选择万拉法新药物治疗，都会有对惊恐障碍治疗的作用，一般来说使用苯二氮类药物比抗抑郁剂起效更快一些，但是也会有一些导致躯体依赖以及副作用，如：嗜睡，运动失调以及记忆问题等，还需要谨慎用药治疗比较好一些，患者需要到专业的医院就诊，这样会更好的缓解病情，还需要学会自己控制自己的情绪，不可以总是过于急躁，也不要总是太紧张，压力不可以太大。

3，在治疗的同时，还需要缓解自己不好的情绪，可以找朋友或者是家里人多聊聊天，多出去走走散散步，看看别处的景色，也会有很好的帮助缓解焦虑心情的作用，尽量不要让自己想一些不开心的烦心的事情，多想一些开心的事情比较好，要是可以的话，就带着自己的家里人去旅游，这样对治疗也会有好的帮助，还需要多做一些有氧运动提高免疫力。

最后，对于患有惊恐障碍的患者，要是药物治疗的效果不是特别好的话，还可以配合采用暴露疗法治疗，这种疗法主要就是行为治疗的一种形式，可以让病人面对患者认为比较恐惧的事物，就会有助于减少对该事物的恐惧，有帮助治疗的作用。

审编医生

刘静心理咨询科 二级心理咨询师 医院：山东省青州荣军医院

主治疾病：婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、...详情>