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经前期综合症,是不少女性都会有的现象,让女性很是痛苦,如果可以的话,女性恨不得不再做女人,但是光有这样的想法是解决不了问题的,只有了解经前期综合症症状表现,才能有进一步的打算。那么,经前期综合症有着怎样的表现呢?医院的专家介绍说:
经前期综合症的症状体现:
1.痛经:在经期前的一两天一旦感觉小腹部疼痛,立刻开始服用镇痛yao,直到月经开始,如果开始后疼痛症状没有减轻,可以继续服用2-3天。
2.情绪焦躁:在经期开始前的一个星期可以用每天多睡一个小时的时间来避免易怒的情绪。不要中止健身,运动可以舒缓神经,避免大量化学物质涌入血管让你头脑发热。
3.乳房敏感:体内黄体酮含量的升高会让你的乳房变得敏感,轻轻触碰就会感觉疼痛难忍。
4.月经前肥胖:受荷尔蒙变化的影响,通常女性排卵期(通常为两次月经之间约15天前后)结束后身体就会出现不同程度的水肿,并且让你对高盐分口味的食物胃口大开,因此应该尽量控制含有高钠成分的零食小吃,并大量饮水帮助身体排出组织内的积液。
以上就是专家对于“经前期综合症有着怎样的表现呢?”的介绍,对于介绍,您清楚了吗?如果您出现了以上的症状,就要采取有效措施就,减少并发症的发生,这样才能让我们月月轻松。