含有丰富的脑磷脂，消化吸收以后含有大量的脑组织性蛋白质，具有促进脑组织修复的作用。

200g清蒸食用。

含有丰富的不饱和性脂肪酸，包括亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸。如果血脂水平不高的患者可适当增加摄入量。

50g炒菜食用。

含有丰富的DHA、亚油酸、亚麻酸，能够改善神经组织的功能，可促进神经组织的修复。

50g炒菜食用。

属于寒凉性的食物，同时还含有丰富的反式脂肪酸，不利于血管功能的恢复，甚至可诱发加重血栓形成。

宜吃维生素含量高的西红柿、苦瓜等蔬菜。

含有丰富的不饱和性脂肪酸，可增加心血管的负担，增加心血管血栓的发生风险。

宜吃不饱和性脂肪酸含量高的植物油脂。

属于厚味的食物，且具有一定的燥性，可增加血管的活动，诱发血管破裂的发生。

宜吃新鲜的淡水鱼。