肉皮富含有丰富的胶原蛋白和弹力蛋白质，可以促进增加韧带的韧性，有利于患者的恢复的。

每天100-200克为宜。

芦荟具有促进损伤组织细胞的生长，软化皮肤，促进伤口愈合等优良的功效，对患者的恢复是有帮助的。

每天100-200克为宜。

牛奶是富含优质蛋白质和多种人体必需的微量元素的食物，可以增强人体免疫力，促进新陈代谢等功效，对患者的恢复是有帮助的。

每天350-500毫升为宜。热饮为佳。

菊花茶是属于发的食物，容易抑制损伤组织细胞的增长分裂，抑制患者的恢复。

宜吃清凉的食物。

辣椒的刺激性比较大的，容易刺激神经血管，导致水肿，肿胀，导致人体免疫力下降，使炎症细菌更容易侵入感染，不利于患者的恢复。

宜吃清淡容易消化的食物。

油条是属于油腻容易上火的食物，容易滋养微生物，导致炎症细菌更容易侵入感染，对患者的恢复是不利的。

宜吃清火排毒的食物。