“您好，急性腰背部扭伤的发病原因一般是没有准备的情况下进行剧烈运动引起扭伤及韧带撕裂，严重者还能导致骨折；运动员运动的时候姿势不当引的；劳动方式不当；两人以上共同参加的劳动中配合不当引起的；自高处跌下、平地滑倒、交通意外或”[详细内容]

“你好，做好劳动前的准备工作不仅是不经常进行体力劳动者，即使是天天从事体力劳动的工人，也应在正式劳动开始前适当活动腰背部，以减少意外的发生;对偶然参加体力劳动或剧烈运动者更应如此。”[详细内容]

“你好，劳动前的准备工作不仅是不经常进行体力劳动者，即使是天天从事体力劳动的工人，也应在正式劳动开始前适当活动腰背部，以减少意外的发生;对偶然参加体力劳动或剧烈运动者更应如此。”[详细内容]

“掌握体育训练(锻炼)中的要领任何一项运动项目均有其十分科学，合乎解剖生理要求的训练要领，并已经过实践反复修改，证明既可提高竞技能力.又可预防运动伤，包括剧烈运动前的准备工作，因此必须遵循该要领进行训练.切勿因自行其是而引”[详细内容]

“你好，建议多休息，避免过劳过累，避免长期久坐和弯腰活动。注意保暖，避免着凉受潮，局部热敷，可以到正规医院做牵引按摩理疗，口服腰痛宁，双氯芬酸钠，可逐渐好转。”[详细内容]

“急性腰背部扭伤俗称“闪腰”，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见，年龄以青壮年为多，年幼及年老患者均较少。常见病因，无准备活动，姿势不当，劳动方式不当等。”[详细内容]

“你好，患有急性腰背部扭伤多喝点紫菜汤。吃些海带、小虾米、豆腐、黄豆炖腿脚、鱼汤、瘦肉凤爪汤，黑鱼等多食新鲜蔬菜、水果、豆类。这样的话对病有很好的缓解作用！”[详细内容]