营养性巨幼细胞性贫血病人的饮食注意事项有哪些更新时间:2021-01-02

营养性巨幼细胞性贫血是指缺乏叶酸、维生素B12引发的疾病，也与患者体质吸收障碍有关。营养性巨幼细胞性贫血发病不受群体限制，主要表现包括食欲不振、腹胀、贫血、嗜睡。若想要治疗此病，大部分是从饮食方面入手。饮食方面也需要注意相关事项，那么注意事项有哪些？

一、养成良好的饮食习惯

营养性巨幼细胞性贫血病主要特征是贫血，患者需通过饮食途径补充。正因如此，要求患者养成良好的饮食习惯，例如不可暴饮暴食、挑食、饮食不规律、忌口重口味食物等，以免影响胃肠道吸收。毕竟不良的饮食习惯会引发胃肠道病变，对治疗此病无好处。

二、多食用叶酸和维生素B12

营养性巨幼细胞性贫血形成与缺乏叶酸和维生素B12有关，应多补充叶酸和维生素B12。叶酸和维生素B12含量丰富多数是绿叶蔬菜，如油菜、菠菜、西红柿等；也可适当食用豆制品和肉类，可改善此病。

三、注意叶酸食用方法

　 叶酸在高温下易受到破坏，造成叶酸大量流失。也因此导致人体无法摄入足量的叶酸，引发营养性巨幼细胞性贫血。患者在食用含有叶酸类食物时，以蒸煮方式为主。此方法利于减少叶酸流失，可大程度保证人体摄入量。因此为了保证叶酸顺利吸收，患者可将叶酸和维生素B12搭配食用；效果更甚。

鉴于营养性巨幼细胞性贫血与叶酸、维生素B12有关，可通过饮食途径补充叶酸和维生素B12。虽说饮食治疗是目前稳妥的治疗方案，但相关事项还需多注意。患者同时也做好相关护理措施，如积极锻炼和合理休息。既能增强免疫力，又能改善病情。

审编医生

宁晓璐风湿免疫内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎...详情>