治疗甲状腺功能减退的食疗方有哪些更新时间:2022-12-28

甲状腺功能减退症简称甲减，主要是甲状腺激素分泌减少引起的。为了促进疾病的治疗，患者平时的饮食要清淡，吃一些低盐、低糖、高维生素、高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果和蛋奶类食物。下面介绍一些可以治疗甲状腺功能减退的食疗方。

1、紫菜萝卜汤

主要材料是紫菜、白萝卜、陈皮。首先把紫菜提前泡发好，白萝卜去皮切块，陈皮泡软之后去掉白瓤，然后一起加水煮汤饮用，每天可以喝两次。

2、川贝海带粥

材料包括川贝、海带、丹参、薏米、冬瓜、红糖。首先把川贝和丹参加水煎煮后去渣备用，海带提前泡好切碎，冬瓜去皮切块。薏米洗干净加水煮粥，煮到半熟的时候把冬瓜、海带、红糖加进去，煮好了之后把川贝丹参液加入拌匀就可以吃了。

3、桂圆百合鹌鹑汤

要准备的食材有桂圆肉、百合、鹌鹑。把鹌鹑洗净切大块，加入桂圆肉和百合一起隔水蒸一个小时食用。

4、赤小豆鸡汤

主料是鸡肉、赤小豆。把鸡肉去皮洗净切块，然后加入洗干净的赤小豆一起炖汤饮用。可以改善甲减引起的身体浮肿、神疲乏力。

5、人参桂圆粥

要准备的材料有人参、桂圆肉、五味子、麦冬、粳米。把这些食材洗净后一起加水煮粥食用，有温补心肾、强心脉的作用。

6、当归羊肉汤

食材有羊腿肉、当归、生姜、八角、肉桂。把它们加水文火焖到羊肉烂熟，加盐调味食肉饮汤。甲减患者如果有头晕眼花、肢体畏寒的表现可以多喝这款汤。

甲状腺功能减退患者的饮食一定要尽量保持清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果以及瘦肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、豆制品与淡水鱼等高蛋白的食物。同时患者也要注意避免高盐、高脂肪、高糖的食物，只要合理安排饮食就可以有效促进疾病的治疗。

审编医生

林宁内分泌科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属新华医院

主治疾病：对甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾病有丰富经验；擅长糖...详情>