甲状腺功能减退症如何饮食更新时间:2022-10-18

甲状腺功能减退症简称甲减，发病的原因众多，有可能是甲状腺激素分泌不足导致，也有可能是其它因素造成机体代谢降低所致。不管是什么原因引起都会对健康造成很大影响，患者要及时治疗，同时做好日常的饮食调理。那么，甲状腺功能减退症如何饮食合适。

1、患者身体的修复需要蛋白质的参与，所以要注意蛋白质的补充，多吃高蛋白含量的食物，比如奶制品、蛋类、大豆和豆制品、鱼肉、鸡肉等。

2、体内碘含量不足会影响甲状腺激素的合成，这类患者要适当食用一些海产品，如海带、紫菜、虾皮、海鱼等，烹饪食物可以使用碘盐、碘酱油。不过炒菜的时候应注意，碘盐不宜直接放入沸油中，以免影响碘的吸收。

3、甲状腺功能低下的时候脂肪代谢会出现障碍，所以患者应该限制高脂肪食物，如硬果类食物、芝麻酱、火腿、肥羊、猪皮、五花肉等都不要碰。而富含胆固醇的食物，如蛋黄、奶油、动物脑及内脏等患者也要少吃。

4、很多患者会有贫血的表现，因此饮食要适当补充一些造血原料，特别是含铁元素、维生素b12和叶酸的食物，比如动物肝脏、各种蔬菜和新鲜水果都不可以缺少。

5、引起甲状腺肿的物质容易影响甲状腺激素的分泌，因此患者的饮食要少食或忌食引起甲状腺肿的食物，如卷心菜、油菜、白菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。

甲状腺功能减退症患者应该增加营养的摄入，饮食要以高维生素、高蛋白、高热量的食物为主。不过由于患者的胃肠道功能减退，因此饮食要尽量软烂、容易消化，避免粗糙干硬、腻滞难消化的食物。另外，脂肪的摄入不可以太多，因为患者都会有血脂异常的的表现。​

审编医生

张人玲内分泌科 主任医师 医院：首都医科大学宣武医院

主治疾病：糖尿病的诊断，治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对...详情>