医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
恐高其实并不单单指站在比较高的地方的那种恐高，另外还包括害怕比较高的人或者事物，这个事物比如说比较贵重的物品，见到比自己强的人或者事物也会出现恐惧的心理，这种情况需要及时采取措施进行缓解，避免拖延时间过长。那么以下来具体了解一下恐高症的表现以及注意事项和缓解办法。
恐高症比较常见的表现症状为在身处比较高的地方会有恐惧或者恶心呕吐以及食欲不振等症状，每个人出现症状之后持续的时间有很大的不同，有的患者对于某些客体或者处境有很大的恐惧，而前恐惧的程度与实际情况的危险不相称，发作情况的时候会出现焦虑和自主神经的症状，这个时候患者会非常想回避或者反复出现焦虑情况，没有办法自主控制的，有的人可能感觉眼前的场景似曾相识，因此出现恐惧心理。
出现恐高症状之后，患者也不要太过于担心，要保持好的心态，平时多加注意日常饮食和生活习惯，进行适当的体育锻炼来增强身体的抵抗能力，对于疾病的治疗是非常有帮助的。另外就是需要进行特殊的治疗。最比较常见的就是行为治疗，这包括系统脱敏疗法和暴露疗法以及运动疗法，还有冲击法，每个方法都适合不同的病情特点，所以患者要在心理医生的帮助下，结合患者的具体情况，选择适合自己的治疗方法，对症下药，治疗效果才会更好。
如果情况比较严重的话，也可以适当的采取药物进行治疗，并没有确切的对于恐惧情绪治疗的相关药物，但是抗焦虑药物和普萘洛尔等，对于恐惧症具体症状的效果会有很好的缓解作用，能够消除自主神经的反应，对于这种情况可能会起到一定的帮助。
以上就是对于恐高症表现的相关介绍，还有治疗方法的知识，相信通过以上内容的阅读，您对这方面已经有了很大的了解，那么在日常生活中，如果您是恐高症患者或者是周围有这样的朋友，就需要引起高度的重视，采取相关的措施来缓解比较严重的症状，以免影响正常的生活和工作。
