患有社交恐惧症怎么办更新时间:2024-07-04

患有社交恐惧症的应对方法有强迫疗法、催眠疗法、社交技能训练、认知疗法、药物治疗等，患者需及时去医院就诊，选择合适的方法进行治疗。

1、强迫疗法：该方法需要让患者站在自己惧怕的情况面前，让患者心理承受巨大刺激，对社交恐惧症进行强迫治疗，能够改善恐惧不适感。

2、催眠疗法：在心理医生帮助下挖掘患者内心深处的恐惧原因，能够充分了解患者内心是否存在过于窘迫的情况，还可以了解具体的发病原因，坚持进行治疗能够减轻患者的病情。

3、社交技能训练：大多数社交恐惧症患者存在社交技能缺陷，发病后可通过社交技能方面的训练，来提高自身的社交能力，可以改善患者在社交场合出现的不良情绪，帮助病情恢复。

4、认知疗法：建议对患者不断灌输正确的社交方式及观念，让患者充分了解社交恐惧症是不正常的，并且慢慢纠正不当的思想与观念，能够在一定程度上改善病情。

5、药物治疗：对于病情严重的社交恐惧症患者，可能会影响日常生活及工作，对此应当遵从医嘱使用奥沙西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，规范用药有助于病情恢复。

建议患者提高病发期间的生活质量，积极配合医生的治疗工作，在身体状况较好时适当增加户外锻炼，能够帮助病情恢复。

审编医生

张永生全科 副主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长慢性便...详情>