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选择恐惧症可能是遗传、家庭环境影响、个人性格、社会因素以及心智不健全等因素所致，需要尽早到医院检查治疗，有助于控制病情。
1、遗传：选择恐惧症具有一定的遗传倾向，如果父母患有选择恐惧症，有可能会遗传给子女，直系亲属患病的几率通常会相对比较高。可以配合医生服用地西泮片或者劳拉西泮片等药物治疗，能够改善恐惧或者焦虑。
2、家庭环境影响：如果是受到家庭环境影响，父母过多的干涉，导致缺乏独立意识，容易引起选择恐惧症。因此要为患者提供良好的生活环境，避免过多的干涉。
3、个人性格：选择恐惧症与自身的性格也会有关，如果自身过于追求完美或者有强迫的态度，容易诱发选择恐惧症，会对身体健康造成影响。可以通过日常调理的方式改善，比如经常跑步或游泳，改变强迫态度，有利于恢复。
4、社会因素：也有可能是社会因素引起的，会让患者面临更多的选择，而且社会对个体的期望和压力也会比较大，可能会诱发选择恐惧症。要通过心理疗法治疗，需要请专业的心理医生进行疏导，正确面对疾病。
5、心智不健全：也有可能是先天性存在心智问题，会导致智力低下，增加患病的几率。可以通过功能锻炼的方法改善，能够培养患者的一些自理能力，还可以改善心智异常。
平时也要注意保持健康的生活习惯，需要根据处按时服用药物，有助于控制病情，还要保持良好的心态，避免有太大的精神压力。
